후기입니다!

25일 + 7일연장으로 한달간 운동했습니다! 

70중반까지 올라갔던 몸무게.. 오랜기간 취준+공부에 스트레스받아 망가지던 몸, 코로나 탓에 확찐자가 되어갔어용ㅠ 심지어는 스트레스탓에 폭식증이 시작되는 것만 같아 도움을 찾아 리다캠으로 왔습니다.

리다캠 방문을 고민하며 제 후기를 읽으시는 분들께,

결론부터 말씀드리자면 저는 총 -8.3kg을 성공했습니다! 체지방 : -9.4, 근육 : +1.0으로, 인바디 상으로도 매우 건강한 수치로 끝냈습니다.

결코 쉬운여정은 아니었어요ㅠ 저는 대부분의 수업에 참여하였고, 밤마다 근육통에 시달렸으니까요. 다리에 힘이 풀려 넘어진 적도 있었고, 온 다리가 멍투성이가 된 날도 있었습니다.

그렇지만 저는 나날이 더 강해졌고 건강해졌습니다. 몸에 운동이 익어가던 마지막 주에는 담당 트레이너이신 최옥규 선생님께 유산소 복싱PT까지 받을 정도로 체력이 좋아졌습니다!

선생님들 믿고 빡세게 달린 결과 오늘 쇼핑 중 M사이즈의 예쁜옷들을 고르고있는 저를 발견했어용! 힘들게 운동한만큼 값진 결과라 생각해 감격스러웠습니다. 무엇보다 폭식도 극복하고 취업난과도 싸우고 다시 나를 사랑할 수 있게 되었습니다. 자신감을 다시 찾을 수 있어서 가장 좋았습니다!

아빠같은 열정맨 신대웅 선생님,

FM 결정체 최옥규 선생님,

따스하게 웃어주며 빡시게 달리는 이쁜 이효진 선생님 모두 감사드립니다! 선생님들 노력이 헛되지 않도록 절대로 요요오지 않도록 유지할게용 :) ㅎㅎㅎㅎㅎ

또, 한달 간 물심양면 도와주신 대표님, 셰프님, 그리고 함께 열심히 운동해준 회원분들 덕에 건강한 20대의 나를 다시 마주할 수 있었습니다!

앞으로도 건강하게, 내 자신을 더 관리하며 자신감있게 나아가겠습니다.

리다캠 정말 감사드립니다!

제 후기를 읽는 분들도, 리다캠을 통해 본인을 극복하시고 자신감 꼭 찾기를 바라겠습니다!