아래 후기는 리얼다이어트캠프 사이트에 회원님이 직접 작성하신 후기를 리얼다이어트캠프 사이트 리뉴얼 작업으로 인해 옮긴 글입니다.

옮긴날 : 20200406 

작성일 : 20190829 

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   안녕하세요:) 저는 3월부터 지금까지 총 2번의 고탈반을 진행 중인 한 학생입니다! 현재 첫 번째 고탈을 끝내고 두 번째 고탈의 8주를 남긴 시점에서 중간 이용후기를 남겨보려 합니다^-^ 

   저는 초등학생 때부터 굉장히 통통한 사람이었어요, 통통이 중학교 고등학교를 거쳐 대학생이 되어서는 무려 143kg에 육박해 정말 뚱뚱한 사람이 되었습니다ㅠㅠ 100kg가 넘기 전에는 굶는 다이어트를 진행하면서 조절하기 위해 노력했었는데, 100kg가 넘고 나니 살을 빼야겠다는 생각도 사라져서 다이어트를 거의 포기하다시피 했었어요. 제가 이 많은 살들을 혼자서 어떻게 빼겠나 싶고 뺄 수 있을 것이라는 생각도 못했거든요. 그런데 취업 준비를 하면서 다이어트를 꼭 해야겠다는 생각을 했어요. 그 때 마침 TV 방송을 통해 다이어트캠프가 있다는 것을 알게 되었고, 인터넷과 인스타그램을 찾아보면서 가장 살을 잘 뺄 수 있을 것 같고 교통도 편리하면서 비포애프터 후기가 가장 좋은 ‘리얼다이어트캠프’에 입소하게 되었습니다!

   처음 입소해서 운동프로그램에 대한 설명을 들었을 때는 겁이 좀 났었어요. 운동이라고는 숨쉬기 운동과 먹기 운동뿐이었던 제가 과연 하루에 4개가 넘는 프로그램을 다 따라갈 수 있을까 하구요. 하지만 수업에 들어가자마자 그 생각은 완전히 사라졌습니다. 선생님들께서 제가 할 수 있을만한 동작들을 따로 설명해주시고 자세도 제가 쉽게 따라갈 수 있게끔 잘 잡아주셨거든요. 그리고 유산소성 운동도 무작정 런닝머신 스피드를 올리거나 하시지 않고 제 체력에 맞게 선생님께서 조절하셔서 운동을 도와주셨어요. 그렇게 제 체력에 맞게 체력이 안 될 때는 강도를 조금 낮춰서, 체력이 올랐을 때는 강도를 높여서 운동을 하다 보니 16주에 40kg 감량이라는 놀라운 결과를 낼 수 있게 되었어요^-^

   그런데 40kg를 감량해도 100kg였기 때문에, 통통한 사람으로 가기 위해 고탈반을 한 번 더 진행하기로 결심했습니다ㅠㅠ;;ㅋㅋㅋ 이미 살을 많이 뺐기 때문에 감량이 더딜 것이라 생각했는데, 8주가 지난 지금 오히려 첫 번째 고탈보다 감량율이 더 잘 나오고 있어 굉장히 뿌듯한 나날들을 보내고 있어요^^! 아마도 선생님들께서 이제는 체력이 좋아진 저에게 강도 높은 운동들을 할 수 있게 도와주셔서 그런 것이 아닐까 생각합니다ㅎㅎ 앞으로 남은 기간 선생님이 도와주시는 대로 열심히 잘 따라하고 리다캠에서 주는 맛있고 양은 조금 적은 식단만 잘 챙겨 먹는다면 두 번째 고탈도 많은 감량을 이뤄낼 수 있을 것 같아요:)

   두 번째 고탈이 끝나면, 최종 이용후기를 다시 쓰도록 할게용(고탈 두 번 끝나고 또 8주 몸짱반을 진행할 지도 모르겠지만요;ㅎㅎ)만약 다이어트캠프 중 어디를 갈까 고민하고 계신다면, ‘리얼다이어트캠프’를 추천할게요! 항상 살을 잘 뺄 수 있도록 열심히 도와주시는 선생님과 친절하신 대표님, 그리고 맛있는 식단, 공기 좋은 주변환경, 편리한 교통을 누릴 수 있는 곳에서 같이 살 열심히 뺍시다~!