아래 후기는 리얼다이어트캠프 사이트에 회원님이 직접 작성하신 후기를 리얼다이어트캠프 사이트 리뉴얼 작업으로 인해 옮긴 글입니다.

옮긴날 : 20200406 

작성일 : 20150617 

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아부끄럽다 

안녕하세요 리다캠에서 12주 간 합숙다이어트를 끝내고온 남성 회원입니다 저기 메인사진이 제꺼네요 ㅋㅋ

12주하고 연장으로 한 3키로정도 남앗엇지만 놀러가려구 일찍나와버렷답니다 ...

처음에 시작했을때 한 1~2주 정도는 진짜 힘들어서 사람들하고 말할 힘도 없고 왜 내가여기를 돈내고 왔는지 하며 후회를 하며 시간을보냈엇습니다

그런데 시간이 지나고 한 3주차부터 운동이 적응이 되면서 여유도 생기고 사람들과 대화도 하고 운동할때도 즐기면서 할수있게되엇습니다 그후로는 시간이 정말 너무 빠르게 지나간것같습니다  물론 적응이 되어도  선생님들이 운동강도도 더 올려주시고 하니 힘들기는합니다 힘들어야 살이 빠지니까요 운동이 끝나고 쉬는시간에 선생님들과 장난도 치고 놀며 회원들이랑 이야기하고 노는 재미도 정말 재미있습니다

처음 운동시작할떄는 막 일주일에 최소 5키로 이상은빠지겟지 하며 시작햇는데  첫주를 제외하고는 평균 3~4키로가 빠져서 실망을햇엇습니다 체중에만 신경쓰고 다른건 신경을전혀 쓰지않앗엇거든요 근데 선생님들과 상담도 해보고 인바디로 저의 몸상태를 보니 근육량은 손실되지않으면서

체지방만 빠지는걸 볼수가 있엇습니다 그래서 제가 밖에서 똑같은체중 20kg를 감량했을때와 캠프안에서 규칙적인식단과 운동으로 뺏을때의 감량차이는 몸에서 확실이 나타낫엇어요 같은체중이 빠졋더라도 확실히 더 날씬해 보이고 체력도 정말 많이 좋아지더라구요 체력이 좋아진걸느낀건

제가 땅끝에 사는데 저희집앞산에 형제바위라는 등산코스가 있는데 캠프 입소전 거기를 등반할때 도중에한 9번에서 10번 정도를 쉬고 올라가야 겨우 정상에 올라갓습니다 퇴소후 아침운동으로 등산을했는데 아니 한번도 안쉬엇는데 정상에 도착을해 있네요 정말 끝내줍니다 체력이 늘어나바야 느낄수잇는것이랍니다 ..

그래서 원래는 12주 끝나고 집에서 한주정도 쉬엇다가 재입소할 예정이엇는데 집에 사정이 생겨서 재입소는 못하게 되어서 너무 아쉽네요

가서 4주정도만 더하면 원하는 체중에 도달할수있엇을것같은데  아쉬운게 있다면 그게 딱 하나가 아쉽네요

리다캠 정말 재밌는곳이고 그안에 룰만 지키면서 생활하신다면 즐겁게 다이어트할수있는곳이에요 정말 추천드립니다

그러나 캠프의 선생님들과 너무 친해지시면 운동강도가 올라갈수도 잇다는 생각이 듭니다 특히 카카선생님 실명으로 썻다가 지웟네요

선생님 ㅋㅋㅋ 길게 말하지않겠습니다 선생님  ( 펫 . 번 )

12주가 어떻게보면 긴시간은 아니지만 재미있게 지내다 보니 너무 빨리 지나간것같아 지금은 아쉽네요

아그리고 캠프에서나오는식단 증말괜찮아요 밖에서 제가 다이어트한다고 식판을 사서 먹는데 캠프보다 못먹고잇어서 캠프 다시가고싶네요

캠프에서 아쉬웟던점이 있다면 선생님들을 운동으로 이기지못한게 한이 되네요 아 하나 이겻네요 족구 ㅋㅋㅋ

선생님들 족구 연습열심히 하고 계십시오 조만간 찾아 뵙겟습니다

후기를쓰다보니 무슨말을썻는지도 모르게 정신없게 썻네요 ...

기회가 되신다면은 캠프에가서 운동하셔보는거 정말 괜찮타구 생각해요 좋은 캠프거든요

여자친구도 생겻어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 좋은곳이네요 정말

후기그만쓸게요 

감사합니다

 선생님들 운동하시는분들 모두모두 화이팅입니다 ~