[트레이닝] [리얼다이어트캠프] 신나는~인트로스텝!!
리얼다이어트캠프 / 2022-01-12
인트로스텝이란, 스텝박스를 이용하여 리듬에 맞춰 스텝을 밟는 맨몸 유산소 근력운동으로 체력증진과 심폐지구력 향상에 도움이 되는 운동이다.
오늘도 리듬에 맞춰 신나게 스텝을 밟고있는 귀요미 회원님들!!^^
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완벽한 변화의 시작, 리얼다이어트캠프
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