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전문성 No1. 리얼다이어트캠프 Diet Llike a pro
-12%/-20%/-30% 책임감량제가능
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힐링하듯, 다이어트스테이 Diet Like a travle
1인실/애견동반가능/자율스케쥴링
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완벽한 변화의 시작
다이어트에 집중하는, 리얼다이어트캠프
다이어트와 개인일정을 동시에, 다이어트스테이
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1인실/애견동반가능/자율스케쥴링
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다이어트에 집중하는, 리얼다이어트캠프
다이어트와 개인일정을 동시에, 다이어트스테이
진행모습
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[액티비티] 꼭 피트니스여야 할까요?
체중조절을 위한 운동 꼭 피트니스여야 할까요? 울룩불룩한 보디빌더가 꿈이라면 꼭 웨이트트레이닝을 하셔야하고, 그것도 아주 열심히 겁나 빡세게 하셔야 합니다.하지만, 우리는 적정체중을 유지하는것이 목표입니다. 물론 캠프내에도 바디프로필 촬영을 목표로 몸만들기를 위해 캠프를 찾는 분들도 있고,리얼다이어트캠프에는 그런분들을 위해 바디프로필 반 역시 운영하고 있습니다. 하지만, 다이어트캠프 입소하시는분들의 목적은 대다수가 과체중에서 표준에중으로, 비만에서 표준체중으로, 고도비만에서 표준체중으로 를 희망하며캠프에 오십니다. 피트니스 프로그램이 기본으로된, 웨이트와 다양한 GX프로그램은 체중조절에 효과적이고가장 위험성이 낮은 프로그램들입니다. 그렇다고, 칼로리소모의 방식이 꼭 피트니스여야 하지는 않습니다. 등산이나, 자전거타기, 스키나 수영 등도 얼마던지 체중조절에 효과 적이지요 신체전반의 균형있는 움직임을 위해, 피트니스 프로그램은 가장 기본이되어야 하고, 여기데 다양한 활동들이 겹쳐진 다면,지루함도 덜하고, 좋은 추억도 쌓을수 있습니다. 리얼다이어트캠프는 피트니스외에, 이런 외부 프로그램이 아주 다양하게 이루어집니다.월요일 저녁이면, 수상스키 웨이크보드를 배울수 있는 기회가 매주 찾아오며,화요일 오전엔, 기상 상황에 따라 등산,수영,실외자전거타기중 선택해서 외부 유산소성 운동 프로그램이 이루어지고목요일 오후엔, 실내운동 을 하신분들은 실내 운동을 실외 프로그램에 참여 하실분들은, 오션월드나 양양서핑, 스노쿨링, 계골물놀이등 정말다양한 이벤트활동들이 이루어지고 있습니다. 월요일 오후 5시이후에 진행되는 이 수상스키 웨이크 보다 교육시간은자율적으로 참여를 하고,캠프내 계신 분들중에도 바람쐬길 희망하시는 분들은 콧바람 쐬러 빠지에 함께 가기도 합니다. 이번주 기초 교육중 수상스키 스타트에 성공중인 회원님 그냥 즐겁게 노는 액티비티 활동들도 있고, 수상스키 웨이크보드와 같은 경우에는, 매주 반복되어, 체중감량하는 동안 일정수준이상 배워서 나가실수도 있습니다. 체중조절만하는 것이아니라, 평생즐길 취미하나를 배워가실수도 있는것이지요 이런 다양한 활동들이 이루어지는 리얼다이어트캠프는 춘천에 위치해 있습니다. 경기도권에 있는 캠프보다 오히려 춘천은 수도권접근성이 가장 좋고,강촌역을 도보로 이동이 가능한 공간에 위치해 있어서대중교통을 이용한 접근성도 좋은 공간입니다. 강과 산, 계곡이 많아 아름다운 풍경에서 다양한 레져활동을 하며, 올여름 나만을 위한 시간을 가져보세요확달라진 자신을 만나실수 있을겁니다. 7월, 8월 입소예약이 벌써 진행중입니다. 입소결정을 하셨다면, 빠르게 예약을 하셔야, 원하는 일정에 캠프에 오실수 있습니다. 입소문의는 전화문의가 가장 편리합니다. 오전 9시에서 저녁 9시까지 상담가능 07077577760
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[MainSTAFF] 민상일 선생님
6월 리얼다이어트캠프 메인스태프가 변경됩니다.기존에 수고해주셨던 이재희 선생님이 퇴사하시고,민상일 선생님이 함께하십니다.민상일 선생님은 리권, 라인업등의 GX 프로그램과 케틀벨트레이닝, 발란스트레닝에 특화되어 계신선생님입니다.리얼다이어트캠프의 GX프로그램이 한층 업그레이드 될듯합니다.6월 리얼다이어트캠프의 코칭스탭은 안미영 대표자, 국내유일의 체육학을 전공한 대표자가 직접 스케쥴링하는 리얼 다이어트캠프의 프로그램은,손범근 선생님, 다수캠프의 팀장, 써킷, 카디오등의 수업진행김한송선생님, 스피드스케이팅엘리트출신, 퍼스널트이닝 경력그리고, 새로 오시는민상일 선생님과 유혜진(줌바,유잼 인스트럭터)선생님이 함께 수업을 진행합니다.잘짜여진 스케쥴과 열정적인 수업, 리얼다이어트캠프
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[트레이닝] 리얼다이어트캠프 금요일 피트니스프로그램
화이팅넘치는 금요일! 운동실에서는 익스트림스텝 수업으로 회원님들 열운동중!체중조절을 위해 선택하는 곳인만큼, 운동을 처음 접하는 분들이 많은 만큼 운동프로그램을 잘 지도받을수 있는 공간을 선택하고, 체중조절을 위한 관리에 충실한 공간을 선택해야 합니다. 리얼다이어트캠프 트레이너 선생님들은 회원님들과 함께 호흡하고, 섬세하게 자세부터 하나하나 챙겨주며,운동을 통해 회원님들의 감량변화에 진심인 선생님들이 함께합니다. 서울 한 시간전문코칭스텝이 함께하는 이곳! 한식 전문가가 제공하는 최상의 식단이 함께하는 이곳!완벽한 변화의 시작, 리얼다이어트캠프 입소문의 070 7757 7760카톡문의 http://open.kakao.com/o/svCAXu8c
Before & After
Notice
- 공지리즈시절 방송영상
- 공지리얼다이어트캠프 10주년 가격인하 PRICE DROP 진행합니다.
- 공지리얼다이어트캠프 입소절차안내입니다.
- 공지리얼다이어트캠프 입소준비물 체크리스트
- 공지오픈 카카오 채팅방 주소 변경되었습니다.
- · [리얼다이어트캠프] 240610- 240616 스케쥴 및 식단표
- · [리얼다이어트캠프] 20240603-20240609 스케쥴 및 식단표
- · [리얼다이어트캠프] 240527 - 240602 스케쥴 및 식단표
- · [리얼다이어트캠프] 240520 - 240526 스케쥴 및 식단표
- · [리얼다이어트캠프] 240513 - 240519 스케쥴 및 식단표
Perfect Diet
리얼다이어트캠프
리얼다이어트캠프의 코칭스타일은 다이어트를 하는 과정을 즐기게 만드는 것입니다.
생리학적 지식과 다이어트에 대한 열정으로 뭉쳐진 스테프들에 의해 진행되는 서비스(트레이닝, 액티비티, 식이, 상담)는 입소자들이 점진적이고 자발적인 참여를 유도하는데 초점이 맞추어져 있습니다.
Perfect Diet 리얼다이어트캠프
리얼다이어트캠프의 코칭스타일은 다이어트를 하는 과정을 즐기게 만드는 것입니다.
생리학적 지식과 다이어트에 대한 열정으로 뭉쳐진 스테프들에 의해 진행되는 서비스(트레이닝, 액티비티, 식이, 상담)는 입소자들이 점진적이고 자발적인 참여를 유도하는데 초점이 맞추어져 있습니다.
책임감량제
모든 고객들은 자신의 목적에 맞게 -12% / -20% / -30% 책임감량제를 선택할 수 있습니다. 책임감량제를 선택한 입소자는 담당선생님의 강력한 외출·외박 통제와 수업참석률에 대한 관리를 받게 됩니다.
가장 큰 장점은 체중감량 속도가 느린 입소자에게도 평균이상의
효과를 가져다 줄 수 있다는 점입니다.
책임감량제
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